Sustagen (“Sustagem”) engorda?

Nesse artigo vamos comentar sobre o alimento Sustagen (também chamado erroneamente de “Sustagem“), um produto criado pela Mead Johnson Nutrition. Vamos responder aqui se o Sustagen engorda e oferecer mais informações sobre o produto.

Para que serve o Sustagen?

Esse produto é considerado um complemento alimentar. A ideia é oferecer um alimento que adicione mais calorias à dieta de quem procura ganhar peso, dentro de qualquer idade, além de componentes importantes como Ferro, Cálcio, Potássio, Vitamina A, Vitamina E e outros.

Sendo considerado um complemento alimentar, o mais importante é você perceber que só o Sustagen sozinho não irá fazer você engordar. Uma porção de 30g do produto (3 colheres de sopa) tem aproximadamente 114 kcal. Vários alimentos têm uma porcentagem maior de calorias com a mesma porção.

As vantagens do “Sustagem” são de que o produto não tem nenhuma grama de gordura e é composto principalmente por carboidratos, além de um “téquinho” de proteínas.

Informações Nutricionais do Sustagen

Confira abaixo as informações nutricionais completa do produto.

Sustagem Sustagen Informação Nutricional

“Sustagem” engorda mesmo?

A nossa opinião final é de que o Sustagem engorda mesmo, mas apenas como um complemento à sua alimentação. Como você bem deve saber, em uma dieta de engorda o importante é aumentar o volume das refeições e evitar passar fome em qualquer período do dia.

O Sustagen é uma boa complementação para suas vitaminas com leite ou adicionado a outras refeições do dia, especialmente com outras fibras, frutas, iogurtes e afins. Porém, o Sustagen não é a melhor suplementação para sua dieta.

E você, já tomou o Sustagen? Acha que ele engorda mesmo? Deixe seu comentário aqui e ajude outros visitantes do site!

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